Chin - Mudra
Diese Mudra ist eine der bekanntesten: ein von Daumen und Zeigefinger gebildeter Kreis. Das Chin Mudra lässt dich innerlich friedlicher und harmonischer werden und verstärkt in Kombination mit regelmäßiger Meditation die intuitive Weisheit. Das Element Luft wird dem Zeigefinger zugeordnet und steht in Verbindung mit dem Herzen.
Und so wird's gemacht:
Daumen und Zeigefinger werden an den Spitzen leicht zusammengelegt. Die drei übrigen Finger sind locker gestreckt.
Wegweiser
In mir ist der Quell der Weisheit. In ihn tauche ich ein. Ich bin offen für Lösungen.
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